Montre GPS Forerunner 265

Description Montre GPS Forerunner 265

BRILLEZ À L'ENTRAÎNEMENT AVEC UN ÉCRAN AMOLED

ET SI VOTRE PROCHAINE COURSE ÉTAIT LA PERFORMANCE DE VOTRE VIE ? ET QUE LES PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT GARMIN COACH VOUS AIDAIENT À FAIRE QUELQUE CHOSE QUE VOUS N'AVEZ JAMAIS FAIT ? AVEC LA MONTRE CONNECTÉE Forerunner 265, VOUS VERREZ TOUTES LES DONNÉES S'AFFICHER SUR UN ÉCRAN TACTILE COULEUR AMOLED. PRÉPAREZ-VOUS À VOUS AMÉLIORER.

La luminosité de l'écran ne reflète pas l'expérience réelle de l'utilisateur.

SUIVEZ VOS PERFORMANCES GRÂCE AU RAPPORT MATINAL

COUREZ. RÉCUPÉREZ. RÉPÉTEZ.

AVEC UNE AUTONOMIE ALLANT JUSQU'À 13 JOURS EN MODE CONNECTÉ

PLANIFIEZ VOTRE STRATÉGIE

AVEC GARMIN COACH, DES SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENTS PERSONNALISÉES, UN SCORE DE PRÉPARATION À L'ENTRAÎNEMENT ET BIEN PLUS ENCORE

• ÉCRAN COULEUR AMOLED 1,3″
• JUSQU'À 20 HEURES D'AUTONOMIE EN MODE GPS
• FONCTIONS D'ENTRAÎNEMENT ET STATISTIQUES DE PERFORMANCE AVANCÉES
• SATIQ™ ET GPS MULTI-BANDES
• ÉCRAN TACTILE ET BOUTONS
• DE LA MUSIQUE À VOTRE POIGNET
• PARTAGEZ VOTRE HISTOIRE. TAGUEZ @GARMIN SUR INSTAGRAM.
• VOUS ALLEZ ADORER

RAPPORT MATINAL

Recevez un aperçu de votre sommeil1 et de vos perspectives d'entraînement dès votre réveil, ainsi que votre statut VFC et des informations météo. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez.

GARMIN COACH

Entraînez-vous pour un événement, atteignez un objectif ou améliorez votre forme physique avec les programmes d'entraînement Garmin Coach pour les runners. Configurez Garmin Coach dans l'application Garmin Connect™, puis laissez-vous guider pour créer des entraînements quotidiens personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit votre premier 5 km ou un marathon. Cela inclut Garmin Run Coach, qui crée des programmes qui s'adaptent en fonction de vos données de performances, de récupération et de santé.

Suggestions quotidiennes d'entraînements

Obtenez des entraînements conçus spécialement pour vous sur la base de vos données. Ces recommandations de courses varient en intensité et s'adaptent après chaque course pour tenir compte de vos performances et de vos besoins en récupération.

préparation à l'entraînement

Dès votre réveil, obtenez un score de préparation qui tient compte de toutes sortes de facteurs, comme la qualité de votre sommeil, votre récupération, votre charge d'entraînement, etc. Vous pouvez ainsi déterminer si la journée se prête à une bonne séance d'entraînement ou s'il est préférable de lever le pied.

Statut d'entraînement

À l'aide des indicateurs tels que le statut VFC, l'historique récent de vos entraînements et vos performances, obtenez facilement un aperçu de vos efforts globaux et déterminez si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense.

Statut VFC

Obtenez une meilleure compréhension de votre état de santé général, de votre entraînement et de votre récupération grâce à la variabilité de votre fréquence cardiaque Améliorez votre compréhension de votre état de santé général, de votre récupération et de vos performances d'entraînement grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant le sommeil, basée sur une technologie développée par notre équipe Firstbeat Analytics™.

LÉGÈRE, LUMINEUSE

ET CONÇUE POUR TOUTES LES DISTANCES

PLANIFIER

Aide à la récupération

Sachez combien de temps vous devez récupérer avant votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement.

Parcours

Créez ou recherchez des parcours existants dans l'application Garmin Connect, ou synchronisez-les à partir de vos plateformes tierces préférées.

COACH DE SOMMEIL

Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin et des conseils sur la manière dont vous pouvez l'améliorer. Utilisez ces recommandations pour trouver le bon équilibre entre les activités intenses et la récupération dont votre corps a naturellement besoin2.

SUIVI D'ÉNERGIE BODY BATTERY™

Surveillez votre niveau d'énergie tout au long de la journée pour savoir quand votre corps est chargé et prêt pour l'activité et quand il est épuisé et nécessite un sommeil réparateur. Obtenez encore plus de détails et d'informations personnelles sur la façon dont le sommeil, les siestes, les activités quotidiennes et le stress intense influencent votre niveau d'énergie1.

DÉTECTION DE SIESTE

Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir dans quelle mesure elles sont bénéfiques à votre corps, et connaître le temps et la durée idéaux recommandés.

PRÉDICTEUR DE COURSE

Obtenez une estimation de votre allure pour un 5 km, un 10 km, un semi-marathon et un marathon.

SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL

Suivez et enregistrez votre cycle menstruel ou votre grossesse pour bénéficier de conseils en matière d'exercice et d'alimentation.

PRÉPARER

DYNAMIQUES DE COURSE AU POIGNET

Cette montre connectée mesure des données de performance de course clés comme la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et plus encore.

FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET

La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque pour vous aider à évaluer l'intensité de vos efforts pendant vos activités1.

CHARGE AIGÜE

Comparez votre charge d'entraînement récente à la plage optimale pour améliorer votre forme physique.

training effect

Découvrez comment vos entraînements influent sur votre endurance, votre vitesse et votre puissance.

CONDITION DE PERFORMANCES

Pendant que vous courez, obtenez une analyse de votre allure et votre fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel des capacités de votre corps.

VO2 MAX

Consultez votre condition physique actuelle et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer vos progrès et bien plus encore.

Minutes intensives

Suivez vos minutes d'activité modérées et soutenues.

Aperçu santé

Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin.

SUIVI DU STRESS

Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.

oxymètre de pouls

Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi2.

Instructions audio

Recevez des alertes pour connaître vos performances et même être guidé pendant vos entraînements.

ENTRAÎNEMENTS CROISÉS

Téléchargez gratuitement des entraînements de HIIT, musculation, cardio, yoga et Pilates sur votre Forerunner® 265 pour varier les efforts.

PERFORMER

PUISSANCE DE COURSE AU POIGNET

Obtenez une mesure de la puissance que vous appliquez sur les sentiers ou la route pour gérer vos efforts et affiner votre entraînement.

TECHNOLOGIE SATIQ™ ET GPS MULTI-BANDES

Bénéficiez d'une précision de positionnement supérieure et d'une autonomie de la batterie optimisée.

Fonction PacePro™

Planifiez votre stratégie pour le jour de la course grâce à un indicateur de l'allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance.

SPORTS INTÉGRÉES

Accédez à plus de 30 activités intégrées, dont le cyclisme, la natation en eau libre, la musculation et bien plus encore.

COURSE SUR PISTE

Enregistrez des distances de circuit précises et affichez vos distances en mètres, même sur une piste que vous ne connaissez pas encore, avec une base de données de plus de 10 000 pistes (400 mètres) du monde entier.

PROFILS TRIATHLON ET MULTISPORTS

Passez automatiquement d'un sport à l'autre en utilisant des profils intégrés pour les triathlons, les duathlons, les exercices d'enchaînement et les swimruns. Vous pouvez ainsi vous concentrer sur la course et laisser votre montre gérer l'enregistrement des intervalles. Vous pouvez également créer vos propres profils multisports personnalisés.

RESTER CONNECTÉ

MUSIQUE INTÉGRÉE

Téléchargez des morceaux et des listes de chansons depuis vos comptes Spotify, Deezer ou YouTube® Music pour une écoute sans téléphone (un abonnement peut être requis).

SÉCURITÉ ET SUIVI

Si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, elle enverra un message contenant votre position en temps réel3. Ou si vous vous sentez en danger, vous pouvez le faire manuellement.

PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY™

Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics auprès des fournisseurs participants.

Smart Notifications

Recevez des e-mails, des messages et des alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone iPhone® ou Android™.

LIVETRACK

Vos amis et votre famille peuvent suivre votre position3 en temps réel et afficher des parcours que vous avez planifiés.

GARMIN CONNECT

Consultez les informations sur votre santé et votre bien-être, retrouvez vos amis et bien plus encore.

BOUTIQUE CONNECT IQ™

Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée.

Consultez vos statistiques et suivez vos objectifs dans l'application Garmin Connect™.

En savoir plus

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Des métriques qui reflètent vos efforts.