Montre Forerunner 965

Description Montre Forerunner 965

BRILLEZ À L'ENTRAÎNEMENT AVEC UN ÉCRAN AMOLED

ET SI CHAQUE COURSE ÉTAIT UNE PERFORMANCE DIGNE D'UN PODIUM ? ET SI AVANT DE COMMENCER L'ENTRAÎNEMENT, VOUS SAVIEZ QUE VOUS ÊTES PRÊT À PERFORMER ? GRÂCE À LA FORERUNNER 965, LES STATISTIQUES ET LES DONNÉES S'AFFICHENT SUR UN ÉCRAN AMOLED ULTRA-LUMINEUX. ET BIENTÔT, VOUS BRILLEREZ COMME ELLE.

PRÉPARATION À L'ENTRAÎNEMENT
Dès votre réveil, obtenez un score de préparation qui tient compte de toutes sortes de facteurs, comme la qualité de votre sommeil, votre récupération, votre charge d'entraînement, etc. Vous pouvez ainsi déterminer si la journée se prête à une bonne séance d'entraînement ou s'il est préférable de lever le pied.

CARTES EN COULEUR
Que vous couriez dans les rues de la ville ou que vous parcouriez des sentiers densément couverts, la Forerunner 965 offre une cartographie intégrée en couleur pour vous aider à rester sur la bonne voie.

PROFILS TRIATHLON ET MULTISPORTS
Passez d'un sport à l'autre d'une simple pression en utilisant des profils intégrés pour les triathlons, les duathlons, les exercices d'enchaînement et les swimruns. Vous pouvez également créer vos propres profils multisports personnalisés.

PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT ADAPTATIFS POUR LA COURSE
Préparez-vous pour votre prochaine course (même pour un marathon) avec des conseils d'entraînement, des suggestions quotidiennes d'entraînement personnalisées et des prédictions de temps final. Il vous suffit de saisir les informations sur cet événement et nous élaborerons un plan qui vous aidera à atteindre vos objectifs.

SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENTS
Bénéficiez d'entraînements conçus pour vous. Ils s'adaptent après chaque course en fonction de vos performances et de votre niveau de récupération et tiennent compte des courses à venir dans votre calendrier Garmin Connect™.

STATUT D'ENTRAÎNEMENT
À l'aide des indicateurs tels que le statut VFC, l'historique récent de vos entraînements et vos performances, obtenez facilement un aperçu de vos efforts globaux et déterminez si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense.

PLANIFIER

RAPPORT MATINAL
Bénéficiez d'un aperçu personnalisable de votre sommeil1, de vos perspectives d'entraînement, de votre statut VFC, de la météo et bien plus encore dès votre réveil.

PARCOURS AVEC NAVIGATION VIRAGE-À-VIRAGE
Créez ou recherchez des parcours existants dans l'application Garmin Connect ou synchronisez-les à partir de vos plateformes tierces préférées et bénéficiez d'une navigation détaillée.

DÉFINITION D'ITINÉRAIRES ALLER-RETOUR
Indiquez la distance que vous souhaitez parcourir et obtenez des suggestions d'itinéraires qui vous permettront de revenir. Vous pouvez même utiliser Trendline™ pour trouver les meilleurs itinéraires locaux.

AIDE À LA RÉCUPÉRATION
Sachez combien de temps vous devez récupérer avant votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement.

SUIVI DU SOMMEIL ET SCORE DE SOMMEIL
Comprenez comment votre corps récupère grâce au score de sommeil, à la répartition des phases de sommeil et à des données détaillées pour améliorer la qualité de votre sommeil.

SUIVI D'ÉNERGIE BODY BATTERY™
Consultez votre niveau d'énergie tout au long de la journée pour savoir quand votre corps est chargé et prêt pour l'activité et quand il est épuisé et nécessite un sommeil réparateur. Obtenez encore plus de détails et d'informations personnelles sur la façon dont le sommeil, les siestes, les activités quotidiennes et le stress intense influencent votre niveau d'énergie1.

DÉTECTION DE SIESTE
Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir dans quelle mesure elles sont bénéfiques à votre corps, et connaître le temps et la durée idéaux recommandés.

STATUT VFC
Bénéficiez d'une meilleure compréhension de votre santé globale, de votre récupération et de vos performances d'entraînement pendant que vous dormez.

SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL
Suivez et enregistrez votre cycle menstruel ou votre grossesse pour bénéficier de conseils en matière d'exercice et d'alimentation.

GARMIN COACH
Programmes d'entraînement adaptatifs gratuits pour les courses de 5 km, 10 km et le semi-marathon élaborés par des coaches experts.

PRÉDICTEUR DE COURSE
Obtenez une estimation de votre allure pour un 5 km, un 10 km, un semi-marathon et un marathon.

PRÉPARER

DYNAMIQUES DE COURSE AU POIGNET
Cette montre connectée mesure des données de performance de course clés comme la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et plus encore.

FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque pour vous aider à évaluer l'intensité de vos efforts pendant vos activités1.

SCORE D'ENDURANCE
Cette fonction mesure votre capacité à maintenir des efforts prolongés et combine les données d'entraînement de toutes vos activités sportives pour vous aider à comprendre les effets de l'entraînement sur votre endurance globale. Cette mesure dynamique utilise votre VO2 Max., vos charges d'entraînement à court/long terme et d'autres facteurs pour évaluer votre progression physique au-delà de la VO2 Max.

SCORE DE MONTÉE
Cette fonction mesure votre capacité à courir en montée et évalue votre progression dans le temps en fonction de votre VO2 Max. et de votre historique d'entraînement. Elle mesure votre résistance en course à pied sur les pentes abruptes et votre endurance de course sur les longues montées. Elle fournit également un score basé sur vos performances au fil du temps.

CHARGE AIGÜE
Comparez votre charge d'entraînement récente à la plage optimale pour améliorer votre forme physique.

RATIO DE CHARGE
Suivez le rapport de charge à court et moyen terme pour maintenir votre rythme d'entraînement dans les limites qui vous permettront de rester en bonne santé et d'éviter les revers.

TRAINING EFFECT
Découvrez comment vos entraînements influent sur votre endurance, votre vitesse et votre puissance.

CONDITION DE PERFORMANCES
Pendant que vous courez, obtenez une analyse de votre allure et votre fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel des capacités de votre corps.

VO2 MAX
Consultez votre condition physique actuelle et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer vos progrès et bien plus encore.

SUIVI DU STRESS
Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.

APERÇU SANTÉ
Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin.

OXYMÈTRE DE POULS
Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi2.

ENTRAÎNEMENTS CROISÉS
La Forerunner 965 est préchargée avec des entraînements gratuits de HIIT, de musculation, de cardio, de yoga et de Pilates pour que vous puissiez changer votre façon de transpirer.

PERFORMER

PUISSANCE DE COURSE AU POIGNET
Obtenez une mesure de la puissance que vous appliquez sur les sentiers ou la route pour gérer vos efforts et affiner votre entraînement.

TECHNOLOGIE SATIQ™ ET GPS MULTI-BANDES
Bénéficiez d'une précision de positionnement supérieure et d'une autonomie de la batterie optimisée.

FONCTION PACEPRO™
Planifiez votre stratégie pour le jour de la course grâce à un indicateur de l'allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance.

COURSE SUR PISTE
Enregistrez des distances circuit précises et affichez vos distances en mètres.

CLIMBPRO
Consultez les informations en temps réel sur vos ascensions en cours et à venir.

STAMINA EN TEMPS RÉEL
Évitez de vous épuiser et utilisez ces données pour suivre et gérer votre effort.

SUR MON ITINÉRAIRE - UP AHEAD
Obtenez une vue d'ensemble des points d'intérêt tout au long du parcours, tels que les postes de secours.

SPORTS INTÉGRÉES
Accédez à plus de 30 activités intégrées, dont le cyclisme, la natation en eau libre, la musculation et bien plus encore.

RESTER CONNECTÉ

MUSIQUE INTÉGRÉE
Téléchargez des chansons et des listes de lecture depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music pour une écoute sans téléphone.

SÉCURITÉ ET SUIVI
Si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, elle enverra un message contenant votre position en temps réel3. Ou si vous vous sentez en danger, vous pouvez le faire manuellement.

PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY™
Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics auprès des fournisseurs participants.

SMART NOTIFICATIONS
Recevez des e-mails, des messages et des alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone iPhone® ou Android™.

LIVETRACK
Vos amis et votre famille peuvent suivre votre position3 en temps réel et afficher des parcours que vous avez planifiés.

GARMIN CONNECT
Consultez les informations sur votre santé et votre bien-être, retrouvez vos amis et bien plus encore, grâce à cette application gratuite et sans abonnement.

BOUTIQUE CONNECT IQ™
Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée.